자연의 무동력, 순수한 바람만으로 움직이는 윈드서핑

Home > 윈드서핑이란 > 윈드서핑의 기초

윈드서핑의 기초

윈드서핑의 기초

윈드서핑 키포인트 -- 1-2

  • 관리자 (hiwind)
  • 2021-03-04 22:20:00
  • 221.143.25.165

 

그럼,처음 물에서 운동하려는 사람들이 물과 친하게 할 수 있는 과정은?

일단은 안심 시킬 수 있는 내용을 알려 줍니다.

 

1.라이프 자켓에 대한 설명.

보통 정상 라이프 자켓은 몸무게 80kg 정도 되는 사람이 24시간 물에 머리가

나온 상태로 떠 있을 수 있어야만 제 규격입니다.

라이프 자켓이 규격품인 것을 확인해야 겠지요.

 

2.슈트에 대한 설명.

라이프 자켓으로도 불안을 느끼는 분들 많습니다.

그런 분들은 최소한 3mm이상의 슈트를 입고 그 위에 라이프자켓을 입는다면,

그야말로 물에 둥둥 뜨게 되는데,물에 머리 박고 들어가려 해도 안될

정도가 되는걸 알려 줘야합니다.

 

3.수영에 대한 이해.

보통 수영은 별도로 배워야 한다고 생각하지만, 위 두가지 장비를 착용하면

간단한 영법만 지도해도 금방 물에서 활동하는데 전혀 어려움 없습니다.

실제로 그런 장비 착용하고 물에서 기초적인 훈련만 거치면 금방 물에 대한

두려움없이 조금씩 물에 익숙해져 갑니다.

 

위의 과정을 거친 후 보드만으로 하는 훈련인 밸런스 훈련을 하며 반은 놀이로,

반은 훈련으로 물에서 활동하게 됩니다. 이렇듯 기본훈련을 거치면

어느새 즐거움 느끼게 되고 물에 대한 두려움이 차차 사라질 것입니다.

꼭 수영을 잘해야만 수상스포츠를 잘 할 수 있다는 생각이 변하게 됩니다.

물론 물에 안전하게 빠지는 방법도 지도해야하고,보드에 스스로 올라 갈 수

있는 방법을 훈련하는건 당연하겠지요.

 

보드 위에 올라 바란스 훈련을 하기도 하고 물에 빠지면 보드를 향해 헤엄치며

그 보드를 잡을 수 있는 능력이 갖춰 졌을 경우에 비로서 윈드서핑 실전에

돌입 할 수 있게 됩니다.

 

그런 의미에서 보통 소홀히 하기 쉬운 밸런스 훈련은 필수입니다.

신체의 균형감각을 키우는건 물론이고,보드의 성질도 익히며,더불어 수영 실력도

갖추게 됩니다.

 

일단 시작해보시지요. 생각보다 훨씬 안전하고 쉽습니다.

 

게시글 공유 URL복사
댓글작성

열기 닫기

댓글작성